
par Béné
Initialement publié sur Vivre VG :
chia noir entier Le chia, vous connaissez? Le chia est la plus haute source d’oméga 3 végétale au monde! « Remplie d’acides aminés, d’antioxydants, de fibre, de calcium, de protéines et bien plus encore, ses propriétés nutritives sont légendaires. Sans gluten, cette source de protéines peut être utilisée partout. En provenance du Mexique, ce super aliment contient typiquement 30% de protéines, 30% de fibres majoritairement solubles et un taux significatif d’antioxydants qui aident à combattre les…
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