par Béné
J’ai vérifié, j’ai publié 3 articles en 2018, j’espère faire mieux cette année. Plutôt qu’aborder l’année avec tout un tas de résolutions qui ne seraient jamais tenues j’ai souhaité revenir ici en vous partageant mes inspirations 2018 et qui continueront en 2019.
Catégories : Blabla, Green Attitude
par Béné
Voilà maintenant 1 an que j’ai changé de vie. J’ai quitté Paris, mon ancien métier, et ma petite vie construite pendant 10 ans dans la capitale. Que s’est-il passé pendant cette année Brestoise ?
Catégories : Blabla, Green Attitude, Naturopathie • Tags: bilan, Naturopathie, reconversion
par Béné
Si pour toi printemps = détox alors ce qui suit est fait pour toi !
Catégories : Green Attitude, Naturopathie • Tags: anne claire meret, la détox pour les nuls, Naturopathie, recette detox
par Béné
21 jours pour arrêter de surconsommer ça te branche ?
Catégories : Green Attitude, Recette à - de 10 € • Tags: écologie, éthique, consommation, surconsommation
par Béné
Rhume, fatigue, toux persistante, grippe ? Vous êtes assaillis par tous les petits maux de l’hiver et ne savez comment retrouver la forme ?
Catégories : Green Attitude, Naturopathie • Tags: aromathérapie, Naturopathie, phytothérapie, sophrologie
par Béné
Record de températures hivernales, mettre le nez dehors équivaut à faire une sortie au Pôle Nord. Évidemment, avec ce temps on a bien plus envie de soupe chaude, de couscous ou de raclette, pour « tenir au corps » que d’une salade. C’est la grosse erreur ! En hiver le corps a besoin de brûler des calories pour faire de la chaleur mais il a aussi besoin de bons aliments pour ne pas s’encrasser et se fatiguer (alors qu’il est déjà soumis […]
Catégories : Entrée, Green Attitude, Naturopathie, Recette à - de 10 €, Recette express, Sans gluten, Végétalien • Tags: graines de chia, recette santé, recette vegan, recette vegetalienne, salade, salade chou fleur, salade gingembre
par Béné
Découvrez 9 nouvelles recettes de bûches de Noël ! Comme toujours : 100% véganes, 100% gourmandes.
Catégories : Dessert, Green Attitude, Végétalien • Tags: buche de noel, buche de noel vegan, buche sans lactose, buche sans oeufs, recette de noel
par Béné
Un titre volontairement accrocheur car nous sommes tous, à des degrés différents, concernés par le stress. Cette année avec Les Blogueuses nous nous sommes penchées sur nos monstres : les montres sacrés, les monstres qui nous font peur, nous paralysent, nous stimulent, … Mon premier réflexe une fois le thème de notre ronde choisi a été de dire : mon monstre c’est le temps, les journées trop courtes et la culpabilité que j’ai quand je n’arrive pas à tout faire….puis […]
Catégories : Green Attitude, Naturopathie • Tags: carnet recyclé DIY, cohérence cardiaque, comment resister au stress, exercices de respiration, gérer le stress avec des méthodes naturelles, gestion du stress, le stress et la naturopathie, les fleurs de bach et le stress, les huiles essentielles et le stress, points d'acupression, stress quotidien
par Béné
Oui je l’ai fait !!! Une semaine complète sans manger, moi grande gourmande qui dévore les cookies plus vite que mon ombre….Une semaine de jeûne complète, et sans tricher ! Les magazines parlent malheureusement souvent du jeûne comme d’un régime pour maigrir ou comme d’un effet de mode mais tu liras dans cet article qu’il n’en est rien. Depuis quelque temps mes articles parlent un peu plus de santé, l’aspect nutritionnel des recettes est développé pour t’initier tranquillement à la […]
Catégories : Green Attitude, Naturopathie, Plat, Recette à - de 10 €, Végétalien • Tags: comment se préparer pour un jeûne, cure de détox, jeûne et randonnée, jeûne et santé, jeûner pour la santé, les bienfaits du jeûne
par Béné
Cela faisait longtemps que je cherchais des grains de kéfir, tellement longtemps que je n’y croyais plus, un peu comme il y a quelques années quand on cherchait du kale dans les magasins bio….et puis ma copine Véro est arrivée. Véro est pour moi un mystère, je suis persuadée qu’elle a un truc pour rendre les journées plus longues car elle fait un tas de trucs ! Des légumes lacto-fermentés, de la choucroute maison, du kéfir et du kombucha, du […]
Catégories : Green Attitude, Naturopathie, Recette à - de 10 €, Sans gluten, Végétalien • Tags: boisson maison, comment faire du kéfir, kefir de thé, Naturopathie, recette de kefir, recette naturopathique, remède transit, rooibos
par Béné
Mes petits choubidous, Ca y est 2015 est derrière nous ! Pour ma part ce fût une année riche en changements, dure et belle à la fois. Vous êtes de plus en plus nombreux par ici, à me laisser des petits messages qui me font chaud au cœur comme vous n’avez pas idée. Je te souhaite du fond du cœur une douce et belle année 2016. Que tes projets les plus fous aboutissent et te comblent de joie. Je te […]
Catégories : Green Attitude, Menu VG, Recette à - de 10 €, Recette express, Végétalien • Tags: cure detox, recette detox, recette végétarienne, repas detox
par Béné
Bonjour mes petites guirlandes de Noël ! Les rues sont illuminées, les marchés de Noël ont commencé donc autant ouvrir officiellement et définitivement la période de Noël ! Tu as pu découvrir ma première recette de Noël la semaine dernière, la pâte à tartiner choco-coco pour offrir des cadeaux gourmands et faits maison cette année. On continue avec le lait de Noël. Mon premier souvenir de Noël remonte à mes 5 ans il me semble. Je me souviens avoir insisté […]
Catégories : Green Attitude, Recette à - de 10 €, Recette express, Sans gluten, Végétalien • Tags: boisson de noel, lait végétal, recette de noel, recette lait végétal
