La nutrition du sportif et l’activité physique saine

Ici on parle beaucoup de cuisine, et très souvent saine (mais toujours gourmande). 

Si la santé passe par l’alimentation, le sport bien pratiqué est aussi nécessaire. Il faut entraîner la machine pour qu’elle nous amène le plus loin possible et surtout en bon état. 

Mais existe-t-il un bon sport ? Une bonne pratique ? Et que mange-t-on quand on est sportif ? On mange avant ou après la séance ? Et on mange quoi ?? 

Vous souhaitez reprendre une activité sportive après une longue période d’activité ? Vous préparez une compétition et avez besoin de conseils avisés ? Ou tout simplement l’alimentation du sportif que vous êtes vous tient à coeur ? 
Alors ne manquez pas ces 2 conférences ! Le 2 mars à 19h30 à Paris, 16 Rue Geoffroy l’Angevin 75004.

Animées par des Naturopathes et coach sportif vous aurez réponse à toutes vos questions (et même plus!)

Réservation : https://www.weezevent.com/nutrition-sport

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